온 갖 리뷰
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성인 ADHD의 BBC [ADHD 그리고 나] 다큐멘터리 리뷰온 갖 리뷰 2023. 1. 11. 19:10
안녕하세요 The ADHD Society 입니다, 오랜만에 인사드리게 되었네요. 얼마 전 쿠팡 플레이에서 흥미로운 다큐멘터리를 찾았는데요, 바로 성인 ADHD 에 대한 다큐멘터리였습니다. BBC 에서 만들어진거라, 뭔가 새로운 정보나 인사이트를 얻을 수 있을 것 같아 시청하게 되었는데요, 오늘은 이 다큐멘터리를 리뷰해보려고 합니다. [ADHD 그리고 나] 다큐멘터리는 Rory Bremner 라는 코미디언이 자신을 ADHD 인지 의심하면서 부터 시작합니다. 그는 진단을 바로 받는 대신, 도대체 adhd가 무엇인지부터 먼저 알아보기로 하며 내용이 이어집니다. 그래서 adhd 가 뭔데? ADHD 는 Attention deficit hyperactivity disorder의 약자로, 꽤나 직관적입니다. 하지만 ..
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여성 헬스장 한달 후기, 여성 전용 헬스 장단점 정리온 갖 리뷰 2022. 3. 4. 20:06
최근 여성 헬스장에 등록해 다니게되었습니다. 사는 곳이 젊은 층이 많이 밀집해있는 지역이여서 그런지, 걸어서 다닐 수 있는 여성헬스장이 두군데나 있어 꽤나 행운인 것 같아요. 저는 조금 더 가까운 곳으로 선택해 다니게 되었고, 굉장히 만족하며 다니는 중입니다.. 여성 헬스장을 등록하게된 이유는, 여성 헬스장이기 때문입니다. 사실 여성들만 있다는거 제외하고는 다른 장점들을 생각해보지 않았었는데, 막상 다녀보니, 생각하지 못한 장점들이 있더라고요. 여성 헬스장의 장점 1. 동기부여 여성헬스장이라 유산소 운동 위주로 많이들 할 것 같지만, 그렇지 않습니다. 제가 다니는 곳에서 제일 인기 없는 머신이 런닝머신인 듯 합니다. 여성들이 삼삼오오 모여서 쇠질을 하는 모습을 보고있노라면 마음속 무언가가 벅차오르는 기분..