ADHD 정보 모음
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성인 ADHD 가 의심된다면? | 병원, 진료, 비용, 검사 등 정보 총 정리ADHD 정보 모음 2022. 2. 24. 16:49
성인 ADHD 병원, 진료, 검사, 비용 안녕하세요 The ADHD Society입니다. 성인 ADHD에 대해 많이 알려지면서, ‘나도 ADHD 아니야?’하고 생각하게 된 분들이 있으실 거라 생각합니다. 하지만 어떤 병원을 찾아가야 할지, 어떤 검사를 받게 되는지, 비용은 얼마나 될지 고민이 되어 망설이시는 분들이 많을 듯합니다. 성인 ADHD 분들의 글들을 찾아보면, ‘병원 정보 좀요’라는 댓글이 여러 개 달리곤 합니다. 사실 ADHD 치료를 받을 수 있는 병원은 많기 때문에, 굳이 먼 곳까지 찾아갈 필요가 없답니다. 오늘은 내 주변 병원을 찾는 법, 그리고 검사 종류와 진료비 등에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 내 주변 ADHD 병원 찾기 우선 ADHD 확정이 되고, 약물 치료를 받게 되면 정기적으로..
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금쪽 상담소, 라치카 가비가 성인 ADHD ? 방송 날짜, 성인 ADHD 특징ADHD 정보 모음 2022. 2. 11. 19:02
라치카 가비 오은영 금쪽상담소 성인 ADHD 증상 특징 Hey~ The ADHD Sociey 입니다. 이번 오은영의 금쪽상담소에 라치카의 가비님이 상담을 하러 찾아왔다고 합니다. 가비님은 엠넷의 스트릿 우먼 파이터에 출연했던 참가인데요, 라치카 라는 댄서팀의 리더입니다. 특유의 호탕한 성격과 재치로 많은 팬들을 거느리고 있습니다. 가비님이 금쪽상담소에 찾아온 이유는 자신이 성인 ADHD 가 아닐까 의심되어서라고 하네요. 성인 ADHD 증상, 특징 조용한 ADHD 증상, 특징 중고등학생 ADHD 증상, 특징 오은영박사님이 ADHD 전문가라고 들었는데, 아직 성인 ADHD에 대한 큰 언급은 없었습니다. 하지만 이번에 금쪽상담소에 가비님이 찾아오시면서, 오은영 박사님이 성인 ADHD에 대한 이야기를 하는 걸 ..
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ADHD 중 가장 높은 MBTI 타입이 ISFJ ? : ADHD의 MBTI 타입 순위ADHD 정보 모음 2022. 2. 6. 10:00
안녕하세요, THE ADHD SOCIETY입니다. 요즘 MBTI 모르는 사람을 찾아보기 힘들 정도인데요, ADHD를 가진 사람 중에 어떤 타입의 MBTI 가 가장 많을지 궁금해진 거 저뿐만이 아닐 겁니다. 분명 어딘가 자료가 있을 것 같아, 구글을 열심히 뒤적거리던 중, 궁금해하던 그 자료를 발견하게 되었습니다. [ ADHD를 가진 사람들의 MBTI 타입 ] ADHD로 진단을 받은 어린이 117명을 대상으로 한 MBTI 테스트 결과입니다. ( 표본 수가 적으며, ADHD 어린이를 대상으로 했기 때문에 재미로만 봐주세요! ) ISFJ가 20.5%로 가장 높고, ENTJ 가 0.9%로 가장 낮게 나타났습니다. 일반 사람들을 대상으로 한 MBTI 타입 통계를 살펴보면 1위 ISFJ, 2위 ESFJ, 3위 IS..
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ADHD / 예민한 사람들 필독! : 예민함을 극복하는 20가지 방법ADHD 정보 모음 2022. 2. 4. 22:39
일상생활에서 작은 자극도 크게 느끼는 사람들을 우리는 예민하다고 합니다. 자극이 넘쳐나는 현대사회에서 예민한 사람의 감각은 언제나 곤두서 있고, 쉽게 지칠 수밖에 없습니다. 어떤 사람들은 시각, 미각, 후각 등 특정한 것들에 더 예민하기도 합니다. 특히나 스트레스를 받을 때면 더욱 더 예민해지게 됩니다. ‘그렇게 살면 안피곤해?’ 예민한 사람이라면 항상 듣는 말일 겁니다. 예민한 건 정말 피곤한 일이고, 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 다른 사람들처럼 무디고 싶지만 쉽지 않습니다. 오늘 글에서는 예민한 사람에게 도움이 되는 20가지 팁을 소개해드리겠습니다. [기본] 1. 알아차리기 어떤 것이, 어떤 상황이 나를 예민하게 만드는지 알아차립니다. 2. 솔직해지기 내가 필요하고 원하는 게 있다면, 부끄러워하지..
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ADHD 동기부여가 잘 안 되는 이유 & 해결방법ADHD 정보 모음 2022. 1. 29. 11:00
ADHD 실행력 높이는 방법 , 자기계발 방법 공유 안녕하세요 ADHD Society입니다. 저는 오늘 중요한 일들은 다 내팽개치고, 이런저런 쓸모없는 일들을 하느라 오늘 하루를 보내버렸습니다. 어제 자기 전에 계획도 세우고 잤는데 말이에요. 할 일도 정해져 있고, 동기부여도 열심히 했는데, 어쩐지 아무것도 하기가 싫더라고요. 그래서 오늘 하루를 조금 반성하는 마음으로, 저에게 도움이 될 만한 글을 구글링하게되었고, 다른 ADHD 분들과 공유하고자 합니다. ADHD와 동기부여 의지력은 아무런 도움이 되지 않는다. 물론 의지력은 중요하죠. 하지만 ADHD 의지력은 해결책이 아닙니다. ADHD가 과제 A를 한다고 가정할 때, ADHD는 자신의 생각과 감정과 충동을 절제하고 과제 A에 집중하는 것만 해도 이미..
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명절 증후군: 증상, 특징, 극복 방법ADHD 정보 모음 2022. 1. 27. 09:00
안녕하세요 :) 돌아오는 2월 1일 화요일은 음력으로 1월 1일 설날 그리고 1월 31일 월요일부터 2월 1일까지가 설 연휴입니다. 토요일부터 수요일까지 총 5일을 연달아 쉴 수 있고, 목요일과 금요일에 연차를 사용하시는 분이라면 무려 9일 연속 쉴 수 있겠죠. 코시국이 아니었다면 아마 많은 분들이 해외여행을 계획하지 않았을까 싶습니다. 명절은 즐거운 날이라고 하지만, 사실 모두에게 즐거운 날은 아닙니다. 특히 명절을 중요하게 생각하는 집안이라면, 쉬기는 커녕 정신없이 바쁜 시간이 되지 않을까 합니다. 그렇기에 명절에 육체적 심리적으로 고통을 받아 명절 증후군에 걸리는 사람이 많습니다. 명절 증후군은 명절 때문에 스트레스를 과도하게 받아서 생기는 것으로 한국 고유의 문화에서 생겨나는 문화 증후군(cult..
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ADHD 콘서타 효과, 부작용, 복용법 완벽 정리ADHD 정보 모음 2022. 1. 26. 09:00
콘서타 효과, 부작용, 복용법 완벽 정리 오늘은 ADHD 치료에 가장 널리 사용되는 콘서타에 대해 정리해보려고 합니다. 먼저 ADHD에 대해 알아보고, 콘서타의 성분인 메틸페니데이트, 콘서타 특징과 복용법 알려드리겠습니다. ADHD의 발생 원인 ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로, 뇌 안에서 주의집중 능력을 조절하는 신경전달 물질(도파민, 노르에피네프린 등)이 불균형하여 발생합니다. 주의집중력과 행동을 통제하는 뇌 부위의 구조 및 기능 변화가 ADHD의 발생과 관련이 있습니다. 기타 원인으로는 뇌 손상, 뇌의 후천적 질병, 미숙아 등이 있습니다. 콘서타 OROS 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)의 치료제로 유효 성분은 메틸페니데이트염산염입니다. 메..
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성인 ADHD 이야기: 도파민 이란? 결핍, 중독, 회복 방법 알아보기ADHD 정보 모음 2022. 1. 22. 11:00
도파민, 도파민 결핍과 중독, 도파민 균형을 되찾는 법 안녕하세요, The ADHD Society 입니다. 오늘은 도파민에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 해야 건강한 도파민 균형을 찾을 수 있는지 설명해드리도록 하겠습니다. ADHD와 도파민의 상관관계가 궁금하신 분들은 여기를 클릭해주세요 :) 도파민이란? 도파민은 신경 전달 물질중 하나입니다. 신경 전달물질은 뇌의 신경세포 사이에서 신호를 전달하는 역할을 하며, 중추 신경계에 직접적인 영향을 미칩니다. [도파민의 특징] 도파민은 쾌락 호르몬 으로 불리기도 하는데요, 도파민은 실제로 쾌락을 일으키지 않기에 잘못된 명칭입니다. 도파민은 쾌감을 특정 행동에 연결함으로써 쾌감을 강화하는 역할을 합니다. 도파인은 ‘보상’을 담당하고, 뇌가 우리가 하는 일에 반응..