ADHD 정보 모음
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성인 ADHD 이야기: MBTI 테스트, ADHD 상관관계?ADHD 정보 모음 2022. 1. 6. 20:59
MBTI 테스트, ADHD 상관관계? 안녕하세요, The ADHD Society입니다. 오늘은 MBTI와 ADHD 이야기를 해보려고 합니다. 이야기를 시작하기 앞서, ADHD 치료가 과연 저의 성격을 바꿔놓았을지! 궁금해져서 MBTI 테스트를 오랜만에 해보았습니다. 결과는 바로.. 두구 두구 두구 INJF가 나왔습니다! 이전에도 INFJ 였고, 여전히 INFJ입니다. 정말 한결같구나 나 중학생 때인지 정식 검사지로 한적도 있었는데요, 그때부터 지금까지 변함없는 INFJ입니다. 콘서타 먹으면서 많이 바뀌었다 생각했는데 신기하네요. 아니 근데 조금 속상한 게 타고나길 계획적인 성향인 사람이, 계획과 상극인 adhd다? 좀 너무하지 않습니까ㅋㅋㅋㅋ ADHD 특징과 infj 특징 중 공통되는 것이 많은데요, 그..
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성인 ADHD 이야기 : 지긋지긋한 만성피로 혹시 나도 ADHD?ADHD 정보 모음 2022. 1. 5. 21:55
ADHD와 만성피로 상관관계 안녕하세요, The ADHD Society입니다. 오늘은 만성피로에 대해 이야기해보려고 합니다. ADHD와 만성피로라니.. 잘 매치가 되는 조합은 아닌 것 같습니다. ADHD는 항상 신나고 활발할 것 같은데 말이에요. ADHD 상상도 오히려 만성피로를 겪는 ADHD 환자들이 굉장히 많습니다. 저는 약물 치료 전까지 만성피로에 시달렸고, 피로에 좋다는 영양제나 비타민은 모두 시도해보던 사람이기에 만성피로라면 듣기만 해도 지긋지긋합니다. 그럼 도대체 왜 ADHD는 만성피로를 겪게 되는 걸까요? ADHD는 ADHD가 없는 다른 사람들보다, 일상에서 훨씬 더 많은 정신 에너지를 소모해야 합니다. 예를 들어 아침에 알람 소리를 듣고 스누즈 버튼을 누를지, 그냥 일어날지, 밥을 먹을지 ..
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성인 ADHD 이야기: 메디키넷 특징, 부작용, 콘서타 비교ADHD 정보 모음 2022. 1. 4. 19:09
메디키넷 특징, 부작용, 콘서타 비교 안녕하세요, The ADHD Society 입니다. 오늘은 메디키넷이라는 ADHD 약에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 다른 약이 궁금하신 분들은 아래 클릭해주세요 : ) 콘서타 특징/ 부작용 | 페니드 특징/부작용 | 아토목세틴 특징/ 부작용 [메디키넷의 특징] 메디키넷은 콘서타와 페니드 와 마찬가지로 메틸페니데이트 성분의 약입니다. 페니드와 같이 빠르게 흡수되는 약제와 콘서타처럼 천천히 나타나는 서방약제가 5:5로 구성되어있어, 두 약의 중간 쯤 되는 약이라고 보시면 됩니다. [지속 시간] 약의 지속시간은 6~7시간으로 콘서타보다 짧지만, 더 빠르게 최고농도가 나타나는 특징이 있습니다. 아침에 섭취하는 것을 권장하고 있으나, 작용시간이 짧아서 하루에 두번 복용하기도..
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ADHD 책 추천 : 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다ADHD 정보 모음 2022. 1. 2. 21:56
ADHD 책 추천 : 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 안녕하세요, The ADHD Society 입니다. 오늘은 책 추천을 해드리려고 합니다. 제목은 ‘나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다’, 신지수 임상심리학자님이 쓴 책입니다. 임상심리학자가 스스로 ADHD임을 서른이 될 때 까지 알아차리지 못했다. 일반인도 아니고, 임상심리학자가 스스로 ADHD임을 서른이 될 때 까지 알아차리지 못했다는 게 참 이상하죠. 이 책은 바로 그 이상함으로부터 출발합니다. 저자는 ‘이상함’의 원인을 찾으려 책과 논문을 뒤졌지만 관련 도서 대부분이 ADHD가 있는 유아기와 아동기 남자아이, 성인의 증상만을 다루고 있음을 알게됐습니다. 또 그 증상들이 그가 가진 증상과는 딱 맞아떨어지지 않았습니다. 그래서 ..
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성인 ADHD 이야기: 조용한 내 아이가 ADHD 라고? 여아 ADHD 특징ADHD 정보 모음 2022. 1. 1. 23:46
지난 이야기:조용한 ADHD | 여성 ADHD| 10대 청소년의 ADHD |자기 효능감 올리기 (클릭하면 해당 글로 이동합니다) 안녕하세요, The ADHD Society 입니다. 지난 글에서 10대 청소년들의 ADHD 특징을 정리해보았는데요, 오늘은 ADHD를 가진 여자아이들에 대해 이야기해보려고 합니다. 조용한데 ADHD? ADHD하면, 산만하고 사고뭉치같은 이미지를 떠올리는데요, ADHD가 모두 그런 것은 아닙니다. 특히 ADHD를 가진 다수의 여자아이들의 경우 조용한 ADHD특징을 갖기 때문에, 알아차리기가 쉽지 않습니다. 아래는 여아 ADHD 의 특징입니다. - 손을 가만히 두지 못한다 - 말이 유독 많거나 내성적이다 - 잘 까먹는다 - 덤벙거린다. - 감정적이다. - 마음이 여리고 쉽게 상처받..
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성인 ADHD 이야기 : 중고등학생 ADHD 자가진단ADHD 정보 모음 2021. 12. 30. 22:12
안녕하세요 The ADHD Society입니다. 요즘 조용한 ADHD 가 사람들에게 조금씩 알려지고 있는데요, 10대 학생들 중에도 혹시 자신이 ADHD는 아닐까 생각하는 분들이 있을 것 같습니다. 혹시 예민한 편이거나, 숙제를 자주 까먹거나, 친구들과 어울리는 게 힘들다면, [내성적인] 게 아니라, [조용한 ADHD] 일 수도 있답니다. ADD(조용한 ADHD)를 가진 중고등학생 여자아이 기준으로 만들어진 자료들을 정리해 자가진단 체크리스트를 만들어보았습니다. 몇 개나 해당되는지 체크해보세요 : ) 다른 학생들과 비교해 나만 뭔가 ‘다르다’는 느낌이 든다. 나는 자존감이 낮은 편이다. 나는 다른 애들처럼 어른스럽지 못한 것 같다. 나는 다른 사람들 눈치를 많이 본다. 나는 상처를 너무 쉽게 받는다. 나..
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성인 ADHD 이야기: 아토목세틴 특징, 부작용ADHD 정보 모음 2021. 12. 29. 20:09
안녕하세요 The ADHD Society 입니다. 오늘은 아토목세틴이라는 ADHD 치료제에 대해 알아보겠습니다. 성인ADHD 에 사용되는 약은 크게 자극제와 비자극제 두 가지로 나뉘어집니다. 자극제는 메틸페니데이트이고, 비자극제는 아토목세틴입니다. ADHD 약물치료에서 메틸페니데이트가 가장 우선시되지만 아토목세틴도 좋은 치료제입니다. (메틸 계열 약에는 콘서타 가 가장 널리 사용됩니다.) [아토목세틴의 효능] 아토목세틴은 노르에피네프린의 양을 올려주는 약입니다. 노르에피네프린이 집행기능의 개선을 도와 ADHD의 증상 완화에 도움이 됩니다. (노르에피네프린: 신경전달물질) [특징] 메틸과 같은 바로 효과가 보이는 자극제 계열의 약과 다르게, 4~6주 정도 복용해야 효과를 볼 수 있습니다. 아토목세틴의 효과..
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성인 ADHD 이야기: 페니드정 부작용, 효과ADHD 정보 모음 2021. 12. 28. 19:48
안녕하세요, ADHD Society입니다. 오늘은 페니드정이라고 하는 ADHD 치료제에 대해 설명해드리겠습니다. > 이전 글에서 설명드렸던 콘서타와 마찬가지로, 페니드 또한 메틸페니데이트염산염 성분으로 만들어진 약입니다. 페니드는 수면발작에도 사용이 되고요, ADHD 치료제로 사용되고 있습니다. > 페니드는 콘서타와 달리 서방전이 아니기 때문에, 1일 2회 투여를 기본으로 하고 있습니다. 약효의 지속 시간은 4-5시간 정도입니다. > 페니드는 약효가 떨어질 때, 기분이 확 나빠지거나 우울감이 온다는 후기들이 많습니다. 페니드정은 속방형이기 때문에, 체내 약물 농도가 급히 상승했다가 반감기가 오는 특징 때문에 이런 현상이 발생하는 듯합니다. > 콘서타와 페니드를 함께 처방하기도 합니다. 제품명: 페니드정 ..